דלגו לתוכן
מתכונים
במקרר
שמורים
קודים והטבות
הסיפור שלנו
תזונה
כל המצרכים
אחר
גרעיני דלעת
בקיצור
כוס גרעיני דלעת
135 גרם · כף 8 גרם · כפית 3 גרם
ב-100 גרם
559 קלוריות · 30.2 גרם חלבון · 49 גרם שומן · 4.7 גרם פחמימות
אצלנו
ב-2 מתכונים
כמה זה בגרמים?
בלי לחפש משקל — ההמרות של גרעיני דלעת
כוס
135
גרם
כף
8
גרם
כפית
3
גרם
מחשבון המרות
כמות
יחידה
כוס
כף
כפית
גרם
135
גרם
כוס גרעיני דלעת = 135 גרם
(לפי הקטלוג שלנו)
לכלי ההמרות המלא
מתכונים עם גרעיני דלעת
לכל המתכונים
סלט
סלט כרוב צלוי
סלט
שעה+
קל
6 מנות
חטיף
גרנולה ביתית
חטיף
15 דק'
קל
20 מנות
נגזרות ומוצרים קרובים
גרעיני חמניה
לא מצאתם? חפשו מתכון
כל המצרכים
בית
חיפוש
במקרר
שמורים
תזונה