
מג’דרה
מג'דרה ביתית קלאסית עם אורז פרסי ועדשים חומות – נשמה של המטבח המזרחי. מתכון פשוט, מנחם וטעים שכל המשפחה תאהב!
בשיתוף
מאסטר שףתוכן ממומן
מצרכים
סמנו מה חסר לכם — ונשלח לכם רשימה מסודרת
אופן ההכנה
בישול העדשים
- כוס עדשים חומות
מכסים את העדשים במים ומבשלים למשך 10 דקות, בסיר גדול: האורז מצטרף אליהן לאותו סיר בהמשך.
שטיפת האורז
- קילו אורז
בינתיים שוטפים היטב את האורז אך בעדינות, לא לפצוע אותו, עד שמי השטיפה כמעט שקופים.
הוספת האורז לסיר
מוסיפים את האורז לסיר, מיישרים את פניו, ומכסים במים בגובה חצי אצבע מעל האורז.
תיבול
- 2 כפות מלח
- ½ כפית כורכום
- ½ כוס שמן צמחי
מוסיפים שמן, מלח וכורכום ומערבבים בעדינות, כדי שהתיבול יתפזר באופן אחיד.
רתיחה על אש גבוהה
מביאים לרתיחה ומבשלים על אש גבוהה למשך 10 דקות.
בישול על אש נמוכה
מורידים את האש ללהבה הכי נמוכה ומבשלים לעוד חצי שעה. מדי כמה דקות מערבבים בעדינות עם כף עץ או סיליקון.
בדיקה ועדכון
אם מרגיש שצריך (האורז עדיין קשה, או שנשארו מים בתחתית הסיר), אפשר לתת כמה דקות נוספות.
ערכים תזונתיים
מוערך, למנה (6 מנות)
הערכים מוערכים (לפי מאגר צמרת ו-USDA), מחושבים על המתכון המקורי — לא על שינוי כמויות או החלפות — ואינם תחליף לייעוץ תזונתי.







