אוכמניות
פירות

אוכמניות

בקיצור

  • כוס אוכמניות154 גרם · כף 9 גרם · כפית 3 גרם
  • ב-100 גרם57 קלוריות · 0.7 גרם חלבון · 0.3 גרם שומן · 12.1 גרם פחמימות
  • אצלנוב-2 מתכונים

כמה זה בגרמים?

בלי לחפש משקל — ההמרות של אוכמניות

כוס
154 גרם
כף
9 גרם
כפית
3 גרם

מחשבון המרות

154 גרם

כוס אוכמניות = 154 גרם (לפי הקטלוג שלנו)

לכלי ההמרות המלא

מתכונים עם אוכמניות

לכל המתכונים