דלגו לתוכן
מתכוניםבמקררשמוריםקודים והטבותהסיפור שלנו
© 2026 שחר ואורן · כל הזכויות שמורות
תקנוןפרטיותנגישות
ביתחיפושבמקררשמורים
סלט ויטנאמי
בית›אסייתי›סלט ויטנאמי
אסייתי

סלט ויטנאמי

סלט ויטנאמי קלאסי עם קולורבי, גזר ואטריות שעועית ברוטב דגים ולימון. המתכון הכי קל וצבעוני של שחר ואורן — תנסו!

קל4 מנותפרווה
  • כשר לפסח · לאוכלי קטניות
  • מעבד מזון

מצרכים

סמנו מה חסר לכם — ונשלח לכם רשימה מסודרת

4 מנות
העדפת תזונה
לסלט
לרוטב
להגשה

אופן ההכנה

  1. 1

    חיתוך הירקות

    • 2 קולורבי
    • גזר קטן אחד

    מקלפים את הקולורבי והגזר וחותכים אותם לגולייאנים (גפרורים). ניתן להיעזר בדסקית פריסה גדולה של מעבד מזון.

  2. 2

    קיצוץ עשבי תיבול

    • ½ צרור נענע
    • ½ צרור כוסברה

    קוצצים את עשבי התיבול (נענע וכוסברה).

  3. 3

    הכנת אטריות השעועית

    • 40 גרם אטריות שעועית

    משרים את אטריות השעועית כ-5 דקות במים רותחים, מסננים ושוטפים במים קרים, מנערים מעודפי מים וגוזרים את האטריות שיהיו קצרות.

  4. 4

    איחוד מרכיבי הסלט

    שמים את הירקות, עשבי התיבול והאטריות יחד בקערה גדולה.

  5. 5

    הכנת הרוטב

    • 2 שיני שום
    • 2 לימונים בינוניים
    • כף רוטב דגים
    • כף סוכר לבן

    בקערה נפרדת כותשים את השום, מוסיפים את כל מרכיבי הרוטב (מיץ לימון, רוטב דגים וסוכר) ומערבבים היטב עד להמסת הסוכר.

  6. 6

    ערבוב הסלט עם הרוטב

    מערבבים את הרוטב עם הסלט.

  7. 7

    הגשה

    • בוטנים
    • פלפל צ'ילי חריף

    לפני ההגשה מוסיפים בוטנים מטוגנים מלמעלה וצ'ילי אדום לפי הטעם.

ערכים תזונתיים

מוערך, למנה (4 מנות)

105
קלוריות
20ג׳
פחמימות
0ג׳
שומן
3ג׳
חלבון

לא כולל: בוטנים

הערכים מוערכים (לפי מאגר צמרת ו-USDA), מחושבים על המתכון המקורי — לא על שינוי כמויות או החלפות — ואינם תחליף לייעוץ תזונתי.

שאלות נפוצות

עוד תבשלו

אם אהבתם את סלט ויטנאמי, אלה הבאים בתור

אסייתי

חמוצים אסייתים

אסייתי49 שעות+קל
אסייתי

רוטב שומשום אסייתי לסלט

אסייתי15 דק'קל2 מנות
אסייתי

המדריך המלא לסלט פאפאיה – סום טאם

אסייתי15 דק'קל2 מנות
אסייתי

נאם טוק – סלט בקר תאילנדי

אסייתי22 דק'קל2 מנות
אסייתי

סלט מלפפונים אסייתי חריף

אסייתי15 דק'קל4 מנות
אסייתי

סלט כרוב אסייתי

אסייתי5 דק'קל6 מנות
דגים

סביצ’ה סלמון

דגים15 דק'קל2 מנות
סלט

סלט תפוחי אדמה

סלטקל