מאפים
זיתים ירוקים
בקיצור
- כוס זיתים ירוקים167 גרם · כף 10 גרם · כפית 3 גרם
- זיתים ירוקים אחדכ-8 גרם
- ב-100 גרם145 קלוריות · 1 גרם חלבון · 15.3 גרם שומן · 0.5 גרם פחמימות
- אצלנוב-3 מתכונים
כמה זה בגרמים?
בלי לחפש משקל — ההמרות של זיתים ירוקים
- כוס
- 167 גרם
- כף
- 10 גרם
- כפית
- 3 גרם
- יחידה
- 8 גרם
מחשבון המרות
כוס זיתים ירוקים = 167 גרם (לפי הקטלוג שלנו)
מתכונים עם זיתים ירוקים
נגזרות ומוצרים קרובים
- זיתים ירוקים קצוציםקצוצים
