דלגו לתוכן
מתכונים
במקרר
שמורים
קודים והטבות
הסיפור שלנו
תזונה
כל המצרכים
ירקות
קייל
בקיצור
כוס קייל
70 גרם · כף 4 גרם · כפית 1 גרם
עלה קייל
כ-12 גרם
ב-100 גרם
49 קלוריות · 4.3 גרם חלבון · 0.9 גרם שומן · 8.8 גרם פחמימות
אצלנו
ב-4 מתכונים
כמה זה בגרמים?
בלי לחפש משקל — ההמרות של קייל
כוס
70
גרם
כף
4
גרם
כפית
1
גרם
עלה
12
גרם
מחשבון המרות
כמות
יחידה
כוס
כף
כפית
עלה
גרם
70
גרם
· כ-6 עלה
כוס קייל = 70 גרם
(לפי הקטלוג שלנו)
לכלי ההמרות המלא
מתכונים עם קייל
לכל המתכונים
אסייתי
פאד סיו
אסייתי
25 דק'
קל
2 מנות
סלט
סלט תפוחי אדמה
סלט
קל
סלט
סלט אנטריקוט
סלט
20 דק'
קל
2 מנות
סלט
סלט פסטה וביצים רכות
סלט
20 דק'
קל
2 מנות
לא מצאתם? חפשו מתכון
כל המצרכים
בית
חיפוש
במקרר
שמורים
תזונה