סולת
קמחים

סולת

בקיצור

  • כוס סולת174 גרם · כף 10 גרם · כפית 4 גרם
  • ב-100 גרם360 קלוריות · 12.7 גרם חלבון · 1 גרם שומן · 72.8 גרם פחמימות
  • אצלנוב-4 מתכונים

כמה זה בגרמים?

בלי לחפש משקל — ההמרות של סולת

כוס
174 גרם
כף
10 גרם
כפית
4 גרם

מחשבון המרות

174 גרם

כוס סולת = 174 גרם (לפי הקטלוג שלנו)

לכלי ההמרות המלא

מתכונים עם סולת

לכל המתכונים