
פילמני
כיסוני פילמני בבצק רך עם מילוי פרגית ובקר טחון. מכינים כ-100 בבת אחת ומקפיאים – כשעה וארבעים, רמה בינונית.
מצרכים
סמנו מה חסר לכם — ונשלח לכם רשימה מסודרת
אופן ההכנה
הכנת הבצק — שלב ראשון
- 4¾ כוסות קמח לבן
- 2 כפות שמן צמחי
- ½ כף מלח
- כוס מים · רותחים
בקערת מיקסר עם וו גיטרה נערבב היטב את הקמח (600 גרם), שמן, מלח והמים רותחים עד לקבלת פירורים גסים.
הוספת ביצים
- 3 ביצים
נוסיף את הביצים ונערבב לקבלת בצק דביק.
גיבוש הבצק ומנוחה
- 1⅔ כוסות קמח לבן
נוסיף את יתרת הקמח (200 גרם) ונערבב עד לאיחוד. נגבש את הבצק, נעטוף בניילון נצמד ונניח למנוחה במקרר של שעה.
הכנת המילוי
- 600 גרם פרגית טחונה
- 500 גרם בשר בקר טחון
- 4 בצלים בינוניים · מגורדים
- 2 כפיות מלח
- ½ כף פלפל שחור גרוס גס
- ¼ כוס מים
בקערה נערבב את כל חומרי המילוי היטב.
רידוד וקציצת דיסקיות
נחלק את הבצק ל-5 חתיכות. נרדד כל חתיכה על משטח מקומח ונקרוץ דיסקיות בקוטר 7-8 ס״מ.
מילוי וסגירת הכיסונים
נניח במרכז כל דסקית מלית בשר, נסגור לחצי ירח היטב כך שהקצוות יתאחדו ולא יפתחו.
עיצוב צורת הפילמני
ניקח את קצוות חצי הירח ונאחד לצורת טורטליני/פילמני.
בישול הפילמני
נבשל במים רותחים עם כף גדושה של מלח. אחרי שהפילמני צפים, נבשל כ-8 דקות נוספות.
סינון והגשה
נסנן היטב ונגיש עם שמן זית או חמאה.
ערכים תזונתיים
מוערך, ליחידה (100 יחידות)
הערכים מוערכים (לפי מאגר צמרת ו-USDA), מחושבים על המתכון המקורי — לא על שינוי כמויות או החלפות — ואינם תחליף לייעוץ תזונתי.







