דלגו לתוכן
מתכונים
במקרר
שמורים
קודים והטבות
הסיפור שלנו
תזונה
כל המצרכים
ירקות
אבוקדו
בקיצור
כוס אבוקדו
156 גרם · כף 9 גרם · כפית 3 גרם
לפי גודל
קטן 130 · בינוני 200 · גדול 280 גרם
ב-100 גרם
83 קלוריות · 1 גרם חלבון · 7.6 גרם שומן · 4.4 גרם פחמימות
אצלנו
ב-9 מתכונים
כמה זה בגרמים?
בלי לחפש משקל — ההמרות של אבוקדו
כוס
156
גרם
כף
9
גרם
כפית
3
גרם
יחידה
200
גרם
מחשבון המרות
כמות
יחידה
כוס
כף
כפית
יחידה
גרם
156
גרם
· ¾ יחידה
כוס אבוקדו = 156 גרם
(לפי הקטלוג שלנו)
לכלי ההמרות המלא
מתכונים עם אבוקדו
לכל המתכונים
דגים
סביצ’ה סלמון
דגים
15 דק'
קל
2 מנות
סלט
סלט אנטריקוט
סלט
20 דק'
קל
2 מנות
סלט
סלט חלומי
סלט
קל
2 מנות
סלט
סלט שניצל
סלט
קל
3 מנות
אסייתי
סושי בורגר
אסייתי
שעה+
בינוני
7 יחידות
סלט
סלט קוטג’
סלט
15 דק'
קל
2 מנות
סלט
סלט שניצל ברוטב בוטנים
סלט
35 דק'
קל
4 מנות
סלט
סלט פסטה וביצים רכות
סלט
20 דק'
קל
2 מנות
מטוגנים
כדורי אבוקדו וגבינות
מטוגנים
קל
15 יחידות
לא מצאתם? חפשו מתכון
כל המצרכים
בית
חיפוש
במקרר
שמורים
תזונה