טופו
קטניות

טופו

בקיצור

  • כוס טופו258 גרם · כף 15 גרם · כפית 5 גרם
  • ב-100 גרם169 קלוריות · 17.1 גרם חלבון · 10.2 גרם שומן · 1.8 גרם פחמימות
  • אצלנוב-9 מתכונים

כמה זה בגרמים?

בלי לחפש משקל — ההמרות של טופו

כוס
258 גרם
כף
15 גרם
כפית
5 גרם

מחשבון המרות

258 גרם

כוס טופו = 258 גרם (לפי הקטלוג שלנו)

לכלי ההמרות המלא

מתכונים עם טופו

לכל המתכונים

נגזרות ומוצרים קרובים

  • טופו מוצק מפוררC-tags-fix: כינוי לשם תחליף (B9-ג ⚑11)
  • טופו מוצק סחוט היטבC-tags-fix: כינוי לשם תחליף (B9-ג ⚑11)
  • טופו קשהC-tags-fix: כינוי לשם תחליף (B9-ג ⚑11)
  • טופו קשה (מיובש וחתוך לקוביות)C-tags-fix: כינוי לשם תחליף (B9-ג ⚑11)
  • טופו קשה (מיובש ומוקפץ) או פטריות מלך היערC-tags-fix: כינוי לשם תחליף (B9-ג ⚑11)
  • טופו קשה מוקפץ או פטריות מלך היערC-tags-fix: כינוי לשם תחליף (B9-ג ⚑11)
  • טופו קשה מיובשC-tags-fix: כינוי לשם תחליף (B9-ג ⚑11)
  • טופו רך מפוררC-tags-fix: כינוי לשם תחליף (B9-ג ⚑11)