דלגו לתוכן
מתכוניםבמקררשמוריםקודים והטבותהסיפור שלנו
© 2026 שחר ואורן · כל הזכויות שמורות
תקנוןפרטיותנגישות
ביתחיפושבמקררשמורים
לביבות תירס ופרמזן
בית›מטוגנים›לביבות תירס ופרמזן
מטוגנים

לביבות תירס ופרמזן

לביבות תירס ופרמזן קריספיות וגבינתיות — מוכנות ב-30 דקות מחומרים מהמזווה! סוד תפוח האדמה + פרמזן. המתכון המנצח של שחר ואורן שכל הבית יאהב

קל15 יחידותחלבי
  • חנוכה

מצרכים

סמנו מה חסר לכם — ונשלח לכם רשימה מסודרת

15 יחידות
העדפת תזונה

אופן ההכנה

  1. 1

    הכנת תפוח האדמה

    • תפוח אדמה בינוני אחד · מבושל ומעוך לפירה חלק

    מבשלים תפוח אדמה במים עד לריכוך מלא, מסננים ומועכים לפירה חלק וללא גושים.

  2. 2

    הכנת הבלילה

    • כוס גרגרי תירס
    • 3 ביצים
    • ½ כוס פרמז'ן
    • ½ כוס פירורי לחם
    • ½ כפית מלח
    • ½ כפית פלפל שחור גרוס גס

    מערבבים בקערה את כל המרכיבים — הפירה, גרגרי התירס, הביצים, הפרמזן, פירורי הלחם, המלח והפלפל — עד לקבלת עיסה אחידה.

  3. 3

    עיצוב הלביבות

    מרטיבים מעט את הידיים, לוקחים כמות מהעיסה ויוצרים כדור חלק, ואז לוחצים אותו קלות לצורת דסקית שטוחה.

  4. 4

    טיגון

    מחממים שמן בסיר או מחבת עמוקה לטמפרטורה של 165–170 מעלות. מטגנים את הלביבות עד להזהבה משני הצדדים. חשוב לא להזיז אותן לפני שהן נסגרות בתחתית — לפחות 2–3 דקות מכל צד.

  5. 5

    הגשה

    מגישים חם עם רוטב טבילה לבחירה. מומלץ במיוחד לבאנה עם שמן זית ועירית קצוצה.

ערכים תזונתיים

מוערך, ליחידה (15 יחידות)

65
קלוריות
7ג׳
פחמימות
2ג׳
שומן
4ג׳
חלבון

הערכים מוערכים (לפי מאגר צמרת ו-USDA), מחושבים על המתכון המקורי — לא על שינוי כמויות או החלפות — ואינם תחליף לייעוץ תזונתי.

שאלות נפוצות

עוד תבשלו

אם אהבתם את לביבות תירס ופרמזן, אלה הבאים בתור

מטוגנים

כדורי אבוקדו וגבינות

מטוגניםקל15 יחידות
אסייתי

פאני פורי במילוי תפוח אדמה

אסייתי30 דק'קל20 יחידות
מטוגנים

שניצל תירס

מטוגניםקל4 מנות
אסייתי

צ’יפס שעועית סיני

אסייתי15 דק'קל2 מנות
סלט

קרפצ’יו סלק

סלטשעה+קל4 מנות
מטוגנים

צ’יפס של פלאפל

מטוגנים30 דק'קל6 מנות
תוספות

תפוח אדמה מעוך בציפוי פרמזן קריספי

תוספותשעה+קל3 מנות
תוספות

כרובית בטאבון על ציזיקי

תוספותשעה+קל4 מנות