דלגו לתוכן
מתכוניםבמקררשמוריםקודים והטבותהסיפור שלנו
© 2026 שחר ואורן · כל הזכויות שמורות
תקנוןפרטיותנגישות
ביתחיפושבמקררשמורים
לחם כוסמין לבן
בית›מאפים›לחם כוסמין לבן
מאפים

לחם כוסמין לבן

לחם כוסמין לבן מ-4 מרכיבים בלבד: קרום פריך ופנים אוורירי. כ-3 שעות כולל התפחות, רמה בינונית, כיכר אחת – הלחם שאנחנו ממליצים להתחיל ממנו.

 3 שעות ו-12 דק'בינוני1 כיכרפרווה
  • מיקסר

מצרכים

סמנו מה חסר לכם — ונשלח לכם רשימה מסודרת

1 כיכר
העדפת תזונה
לקימוח

אופן ההכנה

  1. 1

    הכנת הבצק

    • 1½ כוסות מים · חמימים
    • כפית שמרים יבשים
    • כפית מלח
    • 4½ כוסות קמח כוסמין לבן

    מכניסים למיקסר את המים והשמרים. ממתינים כ-2 דקות ואז מוסיפים את הקמח והמלח.

  2. 2

    לישה

    מעבדים במיקסר עם וו לישה כ-10 דקות עד שמקבלים בצק חלק ומבריק.

  3. 3

    מנוחה ראשונה וקיפולים

    מכסים את הבצק ומניחים למנוחה של חצי שעה. לאחר המנוחה, מרטיבים את הידיים ומבצעים קיפולים לבצק. אחרי הקיפולים מכסים שוב ומניחים למנוחה נוספת של חצי שעה.

  4. 4

    עיצוב הכיכר

    • קמח

    מורידים את הבצק למשטח מקומח ומותחים אותו מכל הכיוונים עד לקבלת ריבוע. מקפלים את השוליים פנימה ומגלגלים את המלבן שנוצר לצורת כיכר.

  5. 5

    התפחה שנייה

    מניחים את הכיכר המעוצבת ומשאירים להתפחה של שעה.

  6. 6

    חריצה ואפייה

    מחממים תנור ל-250 מעלות. חורצים 3 אלכסונים על פני הכיכר עם סכין חדה, משפריצים מעט מים ומכניסים לתנור. אופים 5 דקות על 250 מעלות, ואז מורידים ל-200 מעלות ואופים 20 דקות נוספות.

  7. 7

    קירור

    לאחר האפייה, מוציאים את הלחם מהתנור ומניחים לו להתקרר לפני החיתוך.

ערכים תזונתיים

מוערך, לפרוסה (כיכר, 12 פרוסות)

160
קלוריות
33ג׳
פחמימות
1ג׳
שומן
7ג׳
חלבון

הערכים מוערכים (לפי מאגר צמרת ו-USDA), מחושבים על המתכון המקורי — לא על שינוי כמויות או החלפות — ואינם תחליף לייעוץ תזונתי.

שאלות נפוצות

עוד תבשלו

אם אהבתם את לחם כוסמין לבן, אלה הבאים בתור

מאפים

לחם לבן מ- 4 מרכיבים

מאפים2 שעות+קל1 יחידות
מאפים

פיתה

מאפים2 שעות+קל6 יחידות
מאפים

לחם כוסמין לבן עם זיתים

מאפיםשעה+בינוני1 יחידות
מאפים

לחם כוסמין מלא עם אגוזים

מאפים2 שעות+בינוני1 יחידות
מאפים

ג’בטה

מאפים2 שעות+בינוני4 יחידות
כריך

שווארמה צמחונית

כריךשעה+בינוני6 יחידות
מאפים

קערות לחם למרק

מאפים3 שעות+בינוני4 מנות
מאפים

לחם מחמצת

מאפים24 שעות+בינוני1 יחידות