דלגו לתוכן
מתכוניםבמקררשמוריםקודים והטבותהסיפור שלנו
© 2026 שחר ואורן · כל הזכויות שמורות
תקנוןפרטיותנגישות
ביתחיפושבמקררשמורים
שווארמה צמחונית
בית›כריך›שווארמה צמחונית
כריך

שווארמה צמחונית

שווארמה צמחונית פריכה ועסיסית בלאפה ביתית רכה! מתכון קל עם נתחי תנובה אלטרנטיב — טעים כמו מהשווארמייה ואפילו יותר!

 שעה ו-30 דק'בינוני6 לאפותפרווה

בשיתוףתנובה·תוכן ממומן

מצרכים

סמנו מה חסר לכם — ונשלח לכם רשימה מסודרת

6 לאפות
העדפת תזונה
לאפה
שווארמה
סלט כרוב לבן
סלט בצל סגול

אופן ההכנה

  1. 1

    הכנת בצק הלאפה

    • כוס מים
    • כפית שמרים יבשים
    • כף סוכר לבן

    מתחילים מכוס מים, מערבבים עם השמרים והסוכר ומניחים לחמש דקות.

  2. 2

    לישת הבצק

    • 3½ כוסות קמח לחם
    • כפית מלח
    • ¼ כוס שמן זית

    מוסיפים את שאר המצרכים ומעבדים עם וו לישה למשך 10 דקות במהירות בינונית עד שמתקבל בצק חלק, רך ולח אך לא דביק.

  3. 3

    התפחת הבצק וחלוקה לכדורים

    מניחים את הבצק בצד להתפחה של שעה ולאחריה מחלקים אותו לשישה כדורים שווים.

  4. 4

    רידוד הלאפות

    מרדדים כל כדור לעיגול דק ורחב. אם הבצק מתנגד, זה בגלל הגלוטן המפותח. תנו לו מנוחה של מספר דקות ותמשיכו ברידוד.

  5. 5

    אפיית הלאפות במחבת

    שמנו מחבת רחבה רותחת עם מעט ספריי שמן ונניח את העיגולים, 2 דקות מכל צד.

  6. 6

    הכנת השווארמה הצמחונית

    • 2 כפות קורנפלור
    • נחבילה נתחים צמחוניים בטעם שווארמה של תנובה אלטרנטיב
    • ½ כפית קארי
    • 3 כפות שמן זית

    מפשירים את נתחי השווארמה הצמחונית ומצפים אותם בקורנפלור. מחממים שמן במחבת ומקפיצים את הנתחים ביחד עם הקארי (מומלץ) עד לקבלת נתחים זהובים מצופים במעטה פריך.

  7. 7

    הכנת סלט כרוב לבן

    • ראש כרוב לבן קטן אחד
    • מיץ מחצי לימון
    • 1½ כפות חומץ
    • כף שמן זית
    • ½ כפית מלח

    חצי כרוב חותכים לרצועות. מערבבים עם מיץ מחצי לימון, 1.5 כפות חומץ, כף שמן זית וחצי כפית מלח. מניחים לנוח חצי שעה על השיש.

  8. 8

    הכנת סלט בצל סגול

    • כף סומק
    • 2 בצלים סגולים בינוניים
    • מיץ מחצי לימון
    • ½ כפית מלח
    • כף חומץ

    פורסים 2 בצלים סגולים בינוניים. מערבבים עם מיץ מחצי לימון, חצי כפית מלח, כף חומץ וסומק. מניחים לנוח חצי שעה על השיש.

עוד תבשלו

אם אהבתם את שווארמה צמחונית, אלה הבאים בתור

מאפים

לחם כוסמין לבן

מאפים3 שעות+בינוני1 יחידות
מאפים

לחם לבן מ- 4 מרכיבים

מאפים2 שעות+קל1 יחידות
מאפים

ג’בטה

מאפים2 שעות+בינוני4 יחידות
מאפים

פיתה

מאפים2 שעות+קל6 יחידות
מאפים

לחם כוסמין לבן עם זיתים

מאפיםשעה+בינוני1 יחידות
מאפים

לחם כוסמין מלא עם אגוזים

מאפים2 שעות+בינוני1 יחידות
אסייתי

באן סלמון

אסייתי2 שעות+בינוני10 יחידות
מאפים

קערות לחם למרק

מאפים3 שעות+בינוני4 מנות