דלגו לתוכן
מתכוניםבמקררשמוריםקודים והטבותהסיפור שלנו
© 2026 שחר ואורן · כל הזכויות שמורות
תקנוןפרטיותנגישות
ביתחיפושבמקררשמורים
אומלט צרפתי
בית›תוספות›אומלט צרפתי
תוספות

אומלט צרפתי

אומלט צרפתי קרמי ומושלם תוך 15 דקות! הסוד: ביצים שנחות, מחבת אחידה וטכניקת הקיפול הצרפתי עם מוצרלה. שחר ואורן חושפים הכל.

 15 דק'בינונימנה אחתחלבי
  • כשר לפסח

בשיתוףנינג׳ה — שריג, היבואן הרשמי·תוכן ממומן

מצרכים

סמנו מה חסר לכם — ונשלח לכם רשימה מסודרת

מנה אחת
העדפת תזונה
לאומלט
הגשה

אופן ההכנה

  1. 1

    טריפת הביצים ומנוחה

    • 2 ביצים
    • ¼ כפית מלח

    טורפים את הביצים עם המלח ונותנים לזה לעמוד חמש דקות. הביצים הופכות לנוזליות יותר וקלות לעבודה.

  2. 2

    חימום המחבת

    כדי שהאומלט יצא מושלם מכל הכיוונים, צריך להשתמש במחבת שמפזרת חום בצורה אחידה לכל הצדדים. מתיזים מעט שמן זית וממתינים עד שהמחבת פולטת חום.

  3. 3

    יצירת בסיס הביצים

    מוזגים את נוזל הביצים למחבת החמה ומקשקשים עד שמתקבלת חביתה מקושקשת חצי עשויה.

  4. 4

    הוספת המילוי וקיפול

    • מוצרלה

    מפזרים במרכז את המוצרלה ואז מקפלים את האומלט עד שמגיע לדופן המחבת.

  5. 5

    היפוך האומלט

    בעזרת מכות קלות על הידית המחבת האומלט מתהפך מעצמו וכך הוא מתבשל מכל הכיוונים בצורה נהדרת.

  6. 6

    הגשה

    • חמאה · ממוסת
    • עירית קצוצה

    כשהאומלט מוכן במידה הרצויה, מוציאים לצלחת ומושחים בחמאה. מפזרים מעל מלח גס, פלפל שחור גרוס ועירית. חוצים אותו במרכז ומגישים מיד.

ערכים תזונתיים

מוערך, למנה (1 מנות)

190
קלוריות
1ג׳
פחמימות
13ג׳
שומן
17ג׳
חלבון

לא כולל: חמאה

הערכים מוערכים (לפי מאגר צמרת ו-USDA), מחושבים על המתכון המקורי — לא על שינוי כמויות או החלפות — ואינם תחליף לייעוץ תזונתי.

שאלות נפוצות

עוד תבשלו

אם אהבתם את אומלט צרפתי, אלה הבאים בתור

סלט

קרפצ’יו סלק

סלטשעה+קל4 מנות
תוספות

תפוח אדמה מעוך בציפוי פרמזן קריספי

תוספותשעה+קל3 מנות
תוספות

כרובית בטאבון על ציזיקי

תוספותשעה+קל4 מנות
תוספות

פולנטה

תוספות30 דק'קל4 מנות
תוספות

הום פרייז

תוספות30 דק'קל3 מנות
תוספות

תפוח אדמה עם גבינות

תוספותשעה+קל2 מנות
תוספות

תפוח אדמה בפרמז’ן

תוספות40 דק'קל2 מנות
סלט

סלט כרוב צלוי

סלטשעה+קל6 מנות