דלגו לתוכן
מתכונים
במקרר
שמורים
קודים והטבות
הסיפור שלנו
תזונה
בית
חיפוש
במקרר
שמורים
תזונה
המתכונים
כל המתכונים
מה יש במקרר?
תוספות
מה הסגנון?
כמה זמן יש?
העדפות תזונה?
למי מבשלים?
נמצאו 52 מתכונים · טיפ או מדריך אחד
תוספות
אסייתי
נאמס דגים
אסייתי
שעה+
בינוני
30 יחידות
אסייתי
ברוקולי מוקפץ עם שום
אסייתי
5 דק'
קל
2 מנות
אסייתי
חציל מאודה
אסייתי
30 דק'
בינוני
2 מנות
אסייתי
אגרול ירקות סיני
אסייתי
4 שעות+
בינוני
10 יחידות
אסייתי
עוף חמוץ מתוק
אסייתי
30 דק'
קל
3 מנות
אסייתי
כרוב מוקפץ עם סויה
אסייתי
15 דק'
קל
4 מנות
אסייתי
חציל במיסו
אסייתי
30 דק'
קל
2 מנות
אסייתי
נאמס ויטנאמי
אסייתי
45 דק'
בינוני
4 מנות
מטוגנים
צ’יפס של פלאפל
מטוגנים
30 דק'
קל
6 מנות
תוספות
פולנטה
תוספות
30 דק'
קל
4 מנות
עוף
באחש
עוף
45 דק'
קל
8 מנות
תוספות
אורז אדום עם חומוס
תוספות
שעה+
קל
8 מנות
אסייתי
נבטים מוקפצים
אסייתי
10 דק'
קל
2 מנות
תוספות
כרובית בטאבון על ציזיקי
תוספות
שעה+
קל
4 מנות
מדריך
עוף
מתכוני AIR FRYER מנצחים
עוף
30 דק'
קל
2 מנות
אסייתי
לחמניות באן
אסייתי
2 שעות+
בינוני
7 יחידות
סלט
סלט תפוחי אדמה
סלט
קל
תוספות
פוטטוס
תוספות
שעה+
קל
4 מנות
סלט
סלט כרוב צלוי
סלט
שעה+
קל
6 מנות
בשר
שוק/כתף טלה עם בצלים ממולאים
בשר
5 שעות+
בינוני
מטוגנים
המדריך לצ׳יפס המושלם
מטוגנים
שעה+
בינוני
4 מנות
אסייתי
סטייק סלמון ברוטב חמאת מיסו
אסייתי
40 דק'
בינוני
4 מנות
עוף
אורז עם גזר ועוף
עוף
שעה+
קל
6 מנות
אסייתי
סלט מלפפונים אסייתי חריף
אסייתי
15 דק'
קל
4 מנות
עוד מתכונים