דלגו לתוכן
מתכוניםבמקררשמוריםקודים והטבותהסיפור שלנו
© 2026 שחר ואורן · כל הזכויות שמורות
תקנוןפרטיותנגישות
ביתחיפושבמקררשמורים
ג’בטה
בית›מאפים›ג’בטה
מאפים

ג’בטה

מתכון ג'בטה ביתית קריספית עם פנים אוורירי — הלחם האיטלקי שכולם מחפשים! שחר ואורן מסבירים צעד אחר צעד.

 2 שעות ו-35 דק'בינוני4 כיכרותפרווה
  • מיקסר

מצרכים

סמנו מה חסר לכם — ונשלח לכם רשימה מסודרת

4 כיכרות
העדפת תזונה

אופן ההכנה

  1. 1

    לישה ראשונית

    • 1⅓ כוסות מים · קרים
    • 1½ כפיות שמרים יבשים
    • 3¾ כוסות קמח לחם

    מוזגים אל קערת מיקסר מים, קמח ושמרים. מתחילים ללוש במהירות איטית עד שהכל מתאחד לגוש.

  2. 2

    הוספת מלח

    • כפית מלח

    מוסיפים את המלח ומעלים את המהירות לבינונית-גבוהה.

  3. 3

    לישה

    לשים במשך כ-10 דקות עד שמתקבל בצק חלק ומבריק שנפרד מהדפנות.

  4. 4

    התפחה ראשונה

    מעבירים לקערה משומנת ומכסים. מניחים על השיש לשעה.

  5. 5

    קיפולים והעברה לקרור

    מבצעים 4 קיפולים לבצק, ומעבירים לקופסה מקומחת ולמקרר ללילה — או ממשיכים להתפיח עוד שעה על השיש.

  6. 6

    עיצוב הכיכרות

    מעבירים את הבצק למשטח מקומח וחותכים את מספר החתיכות הרצוי. אנחנו חתכנו ל-4 אבל אפשר לחתוך לכל גודל שרוצים.

  7. 7

    התפחה שנייה וחימום תנור

    מתפיחים עד להכפלת הנפח ובינתיים מחממים תנור ל-250 מעלות.

  8. 8

    ריסוס מים

    מתיזים היטב מים על הבצק מכל הכיוונים.

  9. 9

    אפייה

    אופים את הג׳בטה למשך 15 דקות.

  10. 10

    קירור והגשה

    נותנים להתקרר ופשוט מרכיבים סנדויץ מהסרטים!

ערכים תזונתיים

מוערך, ליחידה (4 כיכרות)

460
קלוריות
92ג׳
פחמימות
1ג׳
שומן
13ג׳
חלבון

הערכים מוערכים (לפי מאגר צמרת ו-USDA), מחושבים על המתכון המקורי — לא על שינוי כמויות או החלפות — ואינם תחליף לייעוץ תזונתי.

שאלות נפוצות

עוד תבשלו

אם אהבתם את ג’בטה, אלה הבאים בתור

מאפים

לחם כוסמין לבן

מאפים3 שעות+בינוני1 יחידות
מאפים

לחם לבן מ- 4 מרכיבים

מאפים2 שעות+קל1 יחידות
אסייתי

באן סלמון

אסייתי2 שעות+בינוני10 יחידות
מאפים

פיתה

מאפים2 שעות+קל6 יחידות
כריך

שווארמה צמחונית

כריךשעה+בינוני6 יחידות
מאפים

לחם כוסמין לבן עם זיתים

מאפיםשעה+בינוני1 יחידות
מאפים

לחם כוסמין מלא עם אגוזים

מאפים2 שעות+בינוני1 יחידות
מאפים

לחם מחמצת

מאפים24 שעות+בינוני1 יחידות