דלגו לתוכן
מתכוניםבמקררשמוריםקודים והטבותהסיפור שלנו
© 2026 שחר ואורן · כל הזכויות שמורות
תקנוןפרטיותנגישות
ביתחיפושבמקררשמורים
כנפיים ברוטב ברביקיו
בית›עוף›כנפיים ברוטב ברביקיו
עוף

כנפיים ברוטב ברביקיו

כנפיים ברוטב ברביקיו ביתי ב-40 דקות בנינג'ה! המתכון המנצח של שחר ואורן — קריספי, עסיסי, בלי שמן ועם רוטב ברביקיו פשוט שתכינו שוב ושוב. שמרו עכשיו!

 45 דק'קל2 מנותבשרי
  • כשר לפסח · עם סויה טמרי ללא גלוטן לפסח; לאוכלי קטניות

בשיתוףנינג׳ה — שריג, היבואן הרשמי·תוכן ממומן

מצרכים

סמנו מה חסר לכם — ונשלח לכם רשימה מסודרת

2 מנות
העדפת תזונה
כנפיים
רוטב ברביקיו ביתי
להגשה

אופן ההכנה

  1. 1

    הכנת הנינג'ה

    מחממים את הנינג'ה במצב טיגון על 200 מעלות, כדי שהכנפיים ייכנסו למכשיר חם ויתחילו להזהיב מיד.

  2. 2

    הכנת הכנפיים וטיגון

    • קילו כנפיים
    • כף קורנפלור

    מערבבים את הכנפיים עם הקורנפלור בקערה, עד שכל הכנפיים מצופות בשכבה דקה ואחידה, ומכניסים לנינג'ה ללא הוספת שמן. מטגנים 40 דקות, כשהופכים את הכנפיים כל 10 דקות, עד שהעור זהוב ופריך. הקורנפלור סופג את הלחות מפני העור ועוזר לו להיות פריך.

  3. 3

    הכנת רוטב הברביקיו

    • ⅓ כוס קטשופ
    • 4 כפיות חומץ תפוחים
    • 2½ כפיות סוכר דמררה
    • 2 כפיות סויה בהירה
    • 3 כפיות דבש

    בזמן שהכנפיים בטיגון, בקערה נפרדת וגדולה מספיק כדי לערבב בה אחר כך את הכנפיים מערבבים יחד את כל מרכיבי הרוטב: קטשופ, חומץ תפוחים, סוכר דמררה, סויה בהירה ודבש, עד שמתקבל רוטב חלק ואחיד.

  4. 4

    ציפוי ברוטב והגשה

    • בצל ירוק

    כשהכנפיים מוכנות מעבירים אותן חמות אל קערת הרוטב ומערבבים היטב, עד שכל כנף מצופה ברוטב. מומלץ לקשט בטבעות בצל ירוק ולהגיש מיד.

ערכים תזונתיים

מוערך, למנה (2 מנות)

640
קלוריות
30ג׳
פחמימות
35ג׳
שומן
49ג׳
חלבון

הערכים מוערכים (לפי מאגר צמרת ו-USDA), מחושבים על המתכון המקורי — לא על שינוי כמויות או החלפות — ואינם תחליף לייעוץ תזונתי.

עוד תבשלו

אם אהבתם את כנפיים ברוטב ברביקיו, אלה הבאים בתור

אסייתי

מוקפץ עוף עם בצל ירוק וג’ינג’ר

אסייתי30 דק'קל3 מנות
אסייתי

קארי ירוק עם פרגית וחצילים

אסייתישעה+בינוני4 מנות
פסטה

פסטה ספגטי נקניקיות

פסטה15 דק'קל4 מנות
אסייתי

עוף בלימון

אסייתי45 דק'בינוני4 מנות
אסייתי

מוקפץ עוף עם פקאן סיני

אסייתי30 דק'קל3 מנות
אסייתי

דן דן נודלס

אסייתי4 שעות+מאתגר4 מנות
אסייתי

פאד סיו

אסייתי25 דק'קל2 מנות
אסייתי

עוף מוקפץ עם ברוקולי

אסייתי15 דק'קל4 מנות