דלגו לתוכן
מתכוניםבמקררשמוריםקודים והטבותהסיפור שלנו
© 2026 שחר ואורן · כל הזכויות שמורות
תקנוןפרטיותנגישות
ביתחיפושבמקררשמורים
פנקייק מלוח
בית›דגים›פנקייק מלוח
דגים

פנקייק מלוח

פנקייק מלוח עם מוצרלה, סלמון מעושן ורוטב הולנדייז ביתי מהיר — ארוחת בוקר מפנקת שמוכנה ב-25 דקות. המתכון של שחר ואורן!

 25 דק'קל2 מנותחלבי
  • מיקרוגל

בשיתוףלורפק·תוכן ממומן

מצרכים

סמנו מה חסר לכם — ונשלח לכם רשימה מסודרת

2 מנות
העדפת תזונה
פנקייק גבינה
רוטב הולנדייז
להגשה

אופן ההכנה

  1. 1

    הכנת בלילת הפנקייק

    • כוס + 2 כפות קמח לבן
    • ½ כוס רוויין/אשל
    • 2 ביצים
    • כפית אבקת אפייה
    • כף סוכר לבן
    • ½ כפית מלח
    • 50 גרם חמאה · רכה, בטמפרטורת החדר
    • ¾ כוס + 1½ כפות מוצרלה

    מערבבים את כל מרכיבי הפנקייק יחדיו עד שמתקבלת עיסה אחידה.

  2. 2

    טיגון הפנקייקים

    משמנים מחבת רחבה במעט חמאה ויוצקים כחצי מצקת על המחבת על אש בינונית. מבשלים עד ששני הצדדים מזהיבים.

  3. 3

    הכנת רוטב הולנדייז מהיר — שלב ערבוב

    • 2 חלמוני ביצה
    • 50 גרם חמאה · רכה, בטמפרטורת החדר
    • מיץ לימון

    בקערה עמידה למיקרו מערבבים יחד את החלמונים, הלימון והמלח למחית אחידה. מוסיפים את החמאה הרכה תוך כדי טריפה במטרפה.

  4. 4

    הכנת רוטב הולנדייז מהיר — מיקרוגל

    מכניסים את הקערה למיקרו למשך 15-25 שניות, תלוי בעוצמת המיקרו. עד שהבלילה מתחילה להתמצק. מערבבים הכל לקבלת הולנדייז סמיך.

  5. 5

    הגשה

    • סלמון/פורל מעושן
    • ביצת עין

    מסדרים פנקייקים בצלחת ובניהם סלמון או פורל מעושן. מעל הכל ביצת עין ורוטב הולנדייז בנדיבות.

ערכים תזונתיים

מוערך, למנה (2 מנות)

1085
קלוריות
62ג׳
פחמימות
69ג׳
שומן
52ג׳
חלבון

הערכים מוערכים (לפי מאגר צמרת ו-USDA), מחושבים על המתכון המקורי — לא על שינוי כמויות או החלפות — ואינם תחליף לייעוץ תזונתי.

שאלות נפוצות

ראו גם:מתכון סינבון

עוד תבשלו

אם אהבתם את פנקייק מלוח, אלה הבאים בתור

ראו גם:מתכון סינבון ←
אסייתי

סטייק סלמון ברוטב חמאת מיסו

אסייתי40 דק'בינוני4 מנות
אסייתי

סשימי טונה אדומה ברוטב פונזו

אסייתי10 דק'קל2 מנות
דגים

סלמון וולינגטון

דגיםשעה+בינוני4 מנות
אסייתי

באן סלמון

אסייתי2 שעות+בינוני10 יחידות
דגים

פיש אנד צ’יפס

דגים45 דק'בינוני2 מנות
אסייתי

מתכון פנקייק יפני

אסייתי30 דק'בינוני3 יחידות
מאפים

קרואסון חמאה

מאפיםמאתגר10 יחידות
מאפים

עוגת שוקולד 10 דקות

מאפים35 דק'קלתבנית