דלגו לתוכן
מתכוניםבמקררשמוריםקודים והטבותהסיפור שלנו
© 2026 שחר ואורן · כל הזכויות שמורות
תקנוןפרטיותנגישות
ביתחיפושבמקררשמורים
עוף בדבש וג’ינג’ר
בית›אסייתי›עוף בדבש וג’ינג’ר
אסייתי

עוף בדבש וג’ינג’ר

עוף בטמפורה פריכה ברוטב דבש וג'ינג'ר — המתכון האסייתי הכי טעים שתכינו. קל, מהיר ומשגע! שחר ואורן מגישים

 40 דק'בינוני4 מנותבשרי
  • ווק

מצרכים

סמנו מה חסר לכם — ונשלח לכם רשימה מסודרת

4 מנות
העדפת תזונה
עוף
טמפורה
טמפורה — גרסה מהירה
רוטב
להגשה

אופן ההכנה

  1. 1

    פריסת העוף

    • 500 גרם פילה עוף

    פורסים את פילה העוף לאורכו לרצועות בינוניות — לא דקות מדי ולא עבות מדי.

  2. 2

    מרינדת העוף

    • ½ כפית אבקת סודה לשתייה
    • 2 כפות מים
    • ¼ כפית מלח
    • ¼ כפית סוכר לבן
    • 3 כפיות קורנפלור

    מערבבים יחד את מרכיבי המרינדה לעוף — מים, מלח, סוכר, קורנפלור וסודה לשתייה. מוזגים על העוף ונותנים לנוזלים להיספג 15 דקות.

  3. 3

    הכנת בלילת הטמפורה

    • ביצה אחת
    • כוס קמח טמפורה
    • ¾ כוס קמח לבן
    • ¾ כוס קורנפלור
    • ⅔ כוס מים
    • ½ כפית מלח
    • ½ כפית סוכר לבן
    • ¾ כוס מים

    מערבבים היטב עם מטרפה את כל מרכיבי הטמפורה עד לקבלת בלילה חלקה (ביצה, קמח, קורנפלור, מים, מלח, סוכר). לחלופין מערבבים קמח טמפורה מוכן עם 3/4 כוס מים.

  4. 4

    טיגון העוף

    מעבירים את נתחי העוף לתוך בלילת הטמפורה ומטגנים בשמן עמוק עד להזהבה מלאה.

  5. 5

    הכנת הרוטב

    • 4 פרוסות ג'ינג'ר · טרי
    • כף שמן צמחי
    • 6 כפות דבש
    • 3 כפות סויה
    • 2 כפות שמן שומשום
    • 2 כפות סוכר דמררה
    • 2 כפות חומץ אורז
    • 2 שיני שום · כתושות

    בווק מחממים כף שמן ומטגנים קלות את פרוסות הג'ינג'ר עד לקבלת ריח נעים. מוסיפים את שאר מרכיבי הרוטב ומערבבים היטב על אש גבוהה עד לבעבוע מלא. נותנים לרוטב לבעבע כ-30 שניות כדי שהסוכרים יתקרמלו.

  6. 6

    ציפוי העוף ברוטב

    מוסיפים את העוף המטוגן לווק עם הרוטב ומערבבים היטב עד לציפוי מלא של כל הנתחים.

  7. 7

    הגשה

    • בצל ירוק
    • שומשום קלוי

    לפני ההגשה מפזרים בצל ירוק ושומשום קלוי מעל. בתאבון!

ערכים תזונתיים

מוערך, למנה (4 מנות)

705
קלוריות
100ג׳
פחמימות
16ג׳
שומן
37ג׳
חלבון

לא כולל: שמן לטיגון, שומשום קלוי

הערכים מוערכים (לפי מאגר צמרת ו-USDA), מחושבים על המתכון המקורי — לא על שינוי כמויות או החלפות — ואינם תחליף לייעוץ תזונתי.

עוד תבשלו

אם אהבתם את עוף בדבש וג’ינג’ר, אלה הבאים בתור

אסייתי

עוף תפוזים

אסייתי40 דק'בינוני4 מנות
אסייתי

פופקורן עוף קוריאני

אסייתי35 דק'בינוני4 מנות
אסייתי

כנפיים ברוטב חמוץ מתוק

אסייתי45 דק'בינוני6 מנות
אסייתי

עוף בלימון

אסייתי45 דק'בינוני4 מנות
אסייתי

פרגיות קריספיות בשום ודבש

אסייתישעה+קל2 מנות
מטוגנים

קציצות שניצל

מטוגנים30 דק'קל4 מנות
אסייתי

שניצל פנקו

אסייתי30 דק'קל3 מנות
פסטה

פסטה ושניצל

פסטה37 דק'קל4 מנות