דלגו לתוכן
מתכוניםבמקררשמוריםקודים והטבותהסיפור שלנו
© 2026 שחר ואורן · כל הזכויות שמורות
תקנוןפרטיותנגישות
ביתחיפושבמקררשמורים
עוף ופטריות בסגנון הונג קונג
בית›אסייתי›עוף ופטריות בסגנון הונג קונג
אסייתי

עוף ופטריות בסגנון הונג קונג

עוף ופטריות בסגנון הונג קונג! החל מארה”ב ועד אסיה, ניסינו מטבחים שונים, למדנו טכניקות והבנו שהכל מתחיל ונגמר באהבה למה שאתה עושה. באתר תמצאו את המתכונים שלנו, עם טיפים מניסיוננו האישי. הכנסו עכשיו >>

 30 דק'קל4 מנותבשרי
  • כשר לפסח · עם סויה טמרי ללא גלוטן לפסח; לאוכלי קטניות
  • כלי אידוי

מצרכים

סמנו מה חסר לכם — ונשלח לכם רשימה מסודרת

4 מנות
העדפת תזונה
להגשה

אופן ההכנה

  1. 1
    • 40 גרם פטריות שיטאקי · מיובשות

    משרים את פרטיות השיאטקי במים רותחים למשך 30 דקות עד שהפטריות מתרככות.

  2. 2

    סוחטים היטב את הפטריות ושומרים את מי ההשרייה שצבעם חום, זהו דאשי שיטאקי, ציר עישר בטעמי אומאמי.

  3. 3

    קוטמים את רגלי פטריות השיטאקי כי הן אינן נעימות לאכילה, וחצים את הפטריות לחצי.

  4. 4
    • 380 גרם חזה עוף

    פורסים את חזה העוף לקוביות רחבות בגול 3 ס"מ.

  5. 5

    מעבירים את חזה העוף לקערה

  6. 6
    • ½ כף קורנפלור
    • 2 כפות רוטב הויסטיר
    • כף סויה
    • כף שמן שומשום
    • ⅓ כוס מי השרייה מהשיטאקי

    מוסיפים את הקורנפלור, את הרוטב ההויסטיר, סויה, שמן השומשום, ו-1/3 כוס ממי השריית השיטאקי ומערבבים.

  7. 7

    מוסיפים לקערה את פטריות השיטאקי החצויות.

  8. 8
    • חבילה פטריות שימגי

    מפרידים את פטריות השימגי לתוך הקערה.

  9. 9

    ומערבבים את הכל היטב.

  10. 10

    מסדרים את כל תוכן הקערה בצלחת עם שוליים גבוהיים שנכנסת לתוך סטימר גדול, יש לשים לב שהאדים יכולים לעבור מהצדדים ומעל הצלחת.

  11. 11
    • 4 פרוסות ג'ינג'ר

    מסדרים מעל את פרוסות הגינגר.

  12. 12

    ומאדים את הכל במשך 20 דקות על אש גבוהה.

  13. 13
    • כפית שמן צ'ילי
    • עירית · קצוצה

    מפזרים מעל עירית קצוצה כפית של שמן צ'ילי ומגישים.

ערכים תזונתיים

מוערך, למנה (4 מנות)

195
קלוריות
7ג׳
פחמימות
7ג׳
שומן
23ג׳
חלבון

הערכים מוערכים (לפי מאגר צמרת ו-USDA), מחושבים על המתכון המקורי — לא על שינוי כמויות או החלפות — ואינם תחליף לייעוץ תזונתי.

עוד תבשלו

אם אהבתם את עוף ופטריות בסגנון הונג קונג, אלה הבאים בתור

אסייתי

מוקפץ עוף עם בצל ירוק וג’ינג’ר

אסייתי30 דק'קל3 מנות
אסייתי

עוף מוקפץ עם ברוקולי

אסייתי15 דק'קל4 מנות
אסייתי

מרק פו (Pho) ויטנאמי

אסייתישעה+בינוני6 מנות
אסייתי

עוף בסויה

אסייתי5 שעות+קל4 מנות
אסייתי

סלט עוף תאילנדי

אסייתי30 דק'קל4 מנות
אסייתי

סלט עוף ומלפפון

אסייתי25 דק'קל2 מנות
אסייתי

קארי ירוק עם פרגית וחצילים

אסייתישעה+בינוני4 מנות
אסייתי

בון צ’ה – גריל ויאטנמי

אסייתיקל4 מנות