
עוף בלימון
עוף בלימון פריך בטמפורה עם רוטב חמצמץ-מתקתק ביתי — הסוד של שחר ואורן לפרגית מושלמת שתגרום לכולם לבקש עוד! מתכון קל עם תוצאה של מסעדה.
בשיתוף
עוף טובתוכן ממומן
מצרכים
סמנו מה חסר לכם — ונשלח לכם רשימה מסודרת
אופן ההכנה
הכנת בלילת הטמפורה
- ביצה אחת
- כוס + 2 כפות קמח תופח
- כוס קורנפלור
- כוס מים
- ½ כפית מלח
שמים בקערה את הקמח, הקורנפלור, הביצה, המים והמלח. טורפים את כל המרכיבים יחד עד לקבלת בלילה חלקה ללא גושים.
חימום השמן וטיגון הפרגית
- קילו פרגית
מחממים שמן עמוק לטמפרטורה של 165 מעלות. כדי לבדוק שהשמן חם, מכניסים כף עץ — אם מופיעות בועות קטנות סביבה, השמן מוכן. טובלים כל נתח פרגית היטב בבלילה ומכניסים לשמן. מטגנים על חום בינוני 8-10 דקות עד הזהבה מוחלטת.
הוצאה לרשת
מוציאים את הפרגית המטוגנת מהשמן ומניחים על רשת (לא על נייר ספיגה) כדי שהפריכות תישמר.
הכנת רוטב הלימון
- 1½ כוסות חומץ
- ¾ כוס סוכר לבן
- מיץ מלימון שלם · סחוט טרי
- 1¼ כפיות מלח
- 2 כפות קורנפלור
- 3 כפות מים
- גרידה מלימון שלם
מכניסים לסיר את החומץ הלבן, הסוכר, המלח ומיץ הלימון ומביאים לרתיחה תוך כדי ערבוב. בקערה נפרדת מערבבים את הקורנפלור עם המים הקרים עד לנוזל לבן וחלק, ומוזגים לתוך הרוטב הרותח. מביאים שוב לרתיחה תוך כדי ערבוב עד שהרוטב מסמיך. מגררים פנימה קליפת לימון ומורידים מהאש.
הגשה
פורסים את הפרגית המטוגנת לרצועות ומסדרים בצלחת הגשה עם פלחי לימון לקישוט. מוזגים בנדיבות מרוטב הלימון מעל הפרגית ומגישים מיד.
ערכים תזונתיים
מוערך, למנה (4 מנות)
הערכים מוערכים (לפי מאגר צמרת ו-USDA), מחושבים על המתכון המקורי — לא על שינוי כמויות או החלפות — ואינם תחליף לייעוץ תזונתי.







